Retreat pentru tine și sarcina ta

O zi dedicată exclusiv ție și bebelușului tău, sub îndrumarea blândă a moașei și a doulei. Alături de colega mea Ana Gogan , doula, îți voi oferi o zi magică departe de grijile cotidiene, unde te poți relaxa, te poți conecta cu bebelușul și te poți pregăti pentru naștere.

Retreat pentru tine și sarcina ta Următoarea Ediție – 08 noiembrie 2025

De ce să participi?

Pentru a te simți sprijinită și înțeleasă: Sarcina poate fi o perioadă plină de provocări, dar nu trebuie să o treci singură. La retreat vei găsi un grup de femei care te înțeleg și care te pot sprijini.
Pentru a te conecta cu bebelușul tău: Vei învăța tehnici pentru a te conecta cu bebelușul tău din burtică și pentru a-i simți mișcările.
Pentru a te pregăti pentru naștere: Vei primi informații cu ajutorul cărora să parcurgi perioada sarcinii încrezătoare și sigură pe tine
Pentru a te relaxa și a te revigora: Vei avea parte de o zi de răsfăț cu masaje, meditații și alte activități relaxante

Femeile însărcinate navighează printre întrebări și neliniști, grețuri și insomnii, oboseală, consulturi rapide la medic și investigații peste investigații, crezând că asta înseamnă să fii gravidă. Vrem să îți arătam că există și partea minuntată a perioadei sarcinii, de aceea am creat un spațiu de siguranță, de înțelegere a corpului, a minții și a emoțiilor, un spațiu de sprijin, de conectare cu un grup de femei asemenea ție astfel încât să redescoperi puterea feminină care să te conducă în cele 9 luni spre momentul mult așteptat: întâlnirea bebelușul tău iubit.

Lasă-te îngrijită și ghidată în această perioadă provocatoare, unică și plină de așteptare. Experiența moașei și a doulei te vor însoți în călătoria ta spre întâlnirea cu bebelușul pe care îl porți în pântece. Te ajutăm să:

Faci tranziția de la a fi singură în sarcina ta, la a fi parte dintr-o comunitate
Te conectezi cu bebelușul pe care îl porți în pântece
Găsești confort fizic și psihic pentru aceste luni de sarcină
Te uiți cu compasiune și înțelegere spre trecut, făcând o punte de legătură și integrare a unor experiențe proprii sau transgeneraționale și să poți proiecta sănătos și asumat viitorul tău ca părinte și relația cu copilul tău
Să conștientizezi limitele, blocajele și rănile din trecut care stau în calea unei sarcini și nașteri împlinite și să identifici căi potrivite de a te elibera de ele
Să găsești puterea și vocea interioară să spui ce vrei pentru tine și bebelușul tău și să urmărești atingerea acelui țel
Să îți descoperi calea spre o naștere împlinitoare

Cine poate participa?

Gravide cu vârsta de sarcină peste 16 săptămâni.

Ce include retreatul?

1 zi întreagă în mijlocul naturii, într-un loc de vis (Colina Learning Center, sat Babuțiu, jud. Cluj)
Posibilitatea de a câștiga o ședință foto profesională pentru gravide, în valoare de 550 lei, prin extragere la sorți, în ziua retreatului, oferită de Roxana Rusu – găsești detalii despre munca ei valoroasă: aici
Acces la materiale de suport ale întâlnirii care se primesc BONUS (în valoare de 100 LEI)
Acces nelimitat la grupul de suport pentru femei creat în urma întâlnirii
Gustări sănătoase în pauzele de peste zi (cafea, ceai, fructe)

Vom trece de-a lungul zilei prin toate informațiile pe care trebuie să le știi pentru a fi mai informată și mai încrezătoare:

Cercul femeilor
Relaxarea în sarcină pentru confort și ușurare a nașterii
Belly Mapping Method – metoda Spinning Babies pentru identificarea poziției bebelușului din pântece
Activități de pregătire a corpului în sarcină: perineul și planșeul pelvian, igiena posturilor corporale în sarcină, folosirea mingii în sarcină
Plantele și puterile lor uitate – din minunile naturii pentru problemele sarcinii și pregătirea nașterii
Vitaminele și mineralele necesare în sarcină? Ce pot îmbunătăți în urma analizelor medicale
Indicații medicale reale pentru o naștere prin operație cezariană
Meditații ghidate de relaxare și conectare cu corpul și propriile emoții
Timp dedicat de întrebări și răspunsuri

Înscrie-te aici

Rezervă Loading

Durata: 10:00 – 18:00
Locația: Colina Learning Center, sat Babuțiu, jud. Cluj
Locuri disponibile:
Preț: 570 lei
Cafeaua/ceaiul și gustările sunt asigurate de către noi.
Sesiune de grup. Locuri limitate Transportul nu este inclus în preț și nu asigurăm transport la locație.
De regulă, ne organizăm împreună cu alte mămici pentru a găsi soluții și pentru persoanele care nu pot veni cu mașina, dar te rugăm să iei în considerare acest aspect.

Despre mine

Bună,

Sunt Narcisa Câmpean

Și sunt aici pentru vă susține și îndruma călătoria spre și în momentul magic al nașterii. Te ajut sa îți înțelegi corpul, sarcina, bebelușul, să te pregătești pentru momentul nașterii, să răspunzi într-un mod cât mai potrivit nevoilor fizice și emoționale ale copilului tău.

Experiența mea profesională ca moașă și formarea mea academică mă ajută să fiu alături de tine cu sprijin și informații bazate pe cele mai noi studii despre sarcină, naștere, alăptare, puericultură, toate personalizate și așezate în centrul nevoilor tale.