Programul postnatal obișnuit cuprinde 3 întâlniri, în confortul casei tale,în primele 6 săptămâni după nașterea puiului tău. În cadrul acestor întalniri, îți ofer:

• Consiliere și informații sigure: Voi fi alături de tine, ghidându-te și oferindu-ți sprijin personalizat pentru fiecare nevoie a ta, ca proaspăta mamă , dar și în funcție de nevoile nou-născutului tău.
• Monitorizare completă: voi evalua starea de sănătate a ta și a bebelușului tău și îți voi oferi îngrijire și sfaturi specifice pentru a asigura recuperarea rapidă și sănătoasă.
• Educație perinatală : Vei primi îndrumări despre procesul de recuperare a corpului tău după naștere, inclusiv despre vindecarea episiotomiei sau a unei posibile cezariene, despre exerciții și tehnici de întărire a mușchilor pelvieni și a abdomenului, și despre gestionarea durerii și a altor disconforturi apărute imediat după evenimentul nașterii.
• Educație sexuală: Îți pot oferi informații despre reluarea activității sexuale după naștere, inclusiv despre vindecarea corpului, despre modificările fizice și hormonale care pot apărea în această perioadă, și despre modalități de a menține o viață sexuală sănătoasă și satisfăcătoare în noua realitate postpartum.

• Consiliere și sprijin emoțional: Îți voi oferi consiliere și sprijin emoțional pentru a te ajuta să faci față schimbărilor fizice și emoționale care să conducă la o adaptarea cât mai lină la rolul de mamă.
• Asistență și îndrumare în alăptare: În calitate de expert în alaptare IBCLC, îți voi oferi asistență și îndrumare în alăptare, inclusiv poziționarea corectă a bebelușului la sân, rezolvarea problemelor legate de prinderea corectă și a frecvenței hrănirilor, precum și gestionarea oricăror dificultăți întâmpinate.
• Educație în îngrijirea nou-născutului: Voi fi alături de tine pentru a a te ghida cu instrucțiuni și sfaturi privind îngrijirea generală a nou-născutului, cum ar fi schimbarea scutecelor, baia bebelușului, igiena ombilicului și a ochilor, precum și modalități de calmare a bebelușului.
• Vizite relaxante la domiciliu: Sunt aici pentru tine să te ascult și să te ajut să integrezi tot procesul prin care ai trecut, așadar fiecare vizită poate dura aproximativ 60-70 minute, oferindu-ne suficient timp pentru a discuta despre toate aspectele care te interesează.
• După achiziționarea pachetului, te voi contacta să stabilim împreună detaliile primei mele vizite la tine acasă.