🌕 Limbajul uitat al corpului care naște.

Mi s-a întâmplat de multe ori, atunci când sunt alături de o femeie în travaliu, ca moașă, să văd uneori femei în travaliu ridicându-și brațele spre tavan, ca într-o rugăciune.
Altele care își mișcă șoldurile în cercuri ample, aproape dansând între contracții.
Unele mormăie, altele scot sunete joase, adânci, ca și cum ar veni din altă dimensiune.
Iar unele tac complet, doar cu ochii larg deschiși, cu palmele împinse în perete sau sprijinite pe coapsele proprii.

Dacă le-am vedea fără context, unii ar putea spune: „Nu par a fi normale. Ce-i cu comportamentul acesta?!”
Dar în realitate… tocmai atunci ele sunt cel mai mult în firea lor.

Pot să observ astfel de reacții, pentru că la maternitatea unde asist nașteri, acestor femei li se permite să se manifeste așa cum simt. Și sunt atât de împlinită să pot în sfârșit să-mi exercit și eu meseria, așa cum am visat din totdeauna.


🌀 Travaliul și reactivarea înțelepciunii somatice

Din perspectiva Somatic Experiencing® (în a cărei formare sunt), travaliul este un proces de mobilizare a energiei vitale. Este un uriaș arc nervos și hormonal care implică întreg sistemul nervos autonom, sistemul miofascial și straturile profunde ale subconștientului.

Corpul, în timpul nașterii, nu e un mecanism de livrare. Corpul poate fi privit ca un dansator arhaic.
El face ceea ce știe din vremuri în care nu exista cuvântul „protocol”.


🔄 Ce face corpul în travaliu și de ce?

1. Legănatul bazinului / mișcările circulare ale șoldurilor

Această mișcare apare spontan. Femeia simte să „meargă în cerc” cu pelvisul, în picioare, pe minge sau chiar în genunchi.

🔹 Ce înseamnă?

  • Ajută la alinierea bebelușului, dar mai ales la descărcarea tensiunii prin mișcare ritmică.
  • Activează ramura ventrală a nervului vag – siguranță, conectare, reglare.
  • Este un mod de a spune corpului: „Sunt aici. Mă mișc cu tine.”

2. Sunetele joase, profunde (murmurat, gemete, vocalizări)

Femeile scot sunete adânci, fără cuvinte. Uneori seamănă cu un OOOOOOM lung, alteori cu un mormăit animalic.

🔹 Ce înseamnă?

  • Activează nervul vag → reglare, relaxare, oxitocină.
  • Reduce percepția durerii.
  • Eliberează energie de supraviețuire (fugă/lupă) într-un mod canalizat, sigur.
  • Sunetul este o descărcare somatică. Nu trebuie oprit.

Dacă închidem gura unei femei în travaliu, riscăm să închidem și uterul ei.


3. Mișcările mâinilor / bratelor / încordarea degetelor

Femeile își mișcă degetele haotic, strâng cearșafuri, își ridică brațele, își trag părul, se sprijină pe palme.

🔹 Ce înseamnă?

  • Sunt mişcări de auto-reglare sau de descărcare a tensiunii.
  • În SE, acest tip de „impuls motor” este esențial pentru finalizarea răspunsului de apărare.
  • Corpul face gesturi pe care poate le-ar fi făcut în alte experiențe, dar acum le permite.

4. Încovoierea spontană a trunchiului

Femeia se arcuiește, se lasă pe spate, sau se „strânge” ca într-o poziție fetală.

🔹 Ce înseamnă?

  • Este un act reflex de protecție sau de control al durerii.
  • Poate indica și o activare a memoriei corporale – poziții similare din trecut (traume, sexualitate, copilărie).

Corpul aduce în prezent toate „tranzițiile” sale importante. Travaliul e una dintre ele.


5. Stare de transă, ochii închiși, retragere din mediu

Unele femei „pleacă”. Nu mai răspund la întrebări. Devin foarte interiorizate.

🔹 Ce înseamnă?

  • Intră într-o stare de conștiință modificată, indusă de endorfine și anandamidă.
  • Este un semn de activare a sistemului parasimpatic ventral – corpul are nevoie de liniște pentru a lucra.
  • Poate fi și un semn de vagal dorsal (îngheț) dacă apare prea devreme și fără sprijin. De aceea, susținerea din partea moașei e vitală.

🌱 De ce e important să lăsăm corpul să vorbească?

Pentru că fiecare mișcare, sunet, tremur sau tăcere este o formă de autoreglare.
Când intervenim și oprim aceste expresii – pentru că „nu e frumos”, pentru că „deranjează”, pentru că „pare ciudat” – atunci blocăm energia și riscăm ca travaliul să se prelungească, să devină disociat sau chiar traumatic.

Travaliul este expresiv, nu tăcut.
Este visceral, nu controlat.
Este somatic, nu social.


🧡 Cuvânt de încheiere

Dacă ai născut și ți-ai amintit că ai scos sunete pe care nu le recunoști,
ai mișcat corpul ca o dansatoare,
ai urlat, ai tremurat sau ai tăcut,
să știi că nu e nimic greșit cu tine.

Ba dimpotrivă: corpul tău a vorbit cea mai veche limbă din lume.
Limba mamelor care nasc fără manual.
Care știu. Fără nici măcar să știe că știu.

Și dacă urmează să naști, caută un loc și o echipă care să-ți respecte această limbă.
O maternitate care îți permite să te manifești liber și o moașă care să aibă încredere în tine și în corpul tău. Pentru că nașterea e mai mult decât un eveniment medical – e întâlnirea ta cu puterea, cu instinctele și cu iubirea primară.

Cu blândețe și încredere,

Narcisa

📚 Referințe științifice și clinice

  • Levine, P. (2010). In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness
  • Uvnäs Moberg, K. (2003). The Oxytocin Factor
  • Buckley, S.J. (2015). Hormonal Physiology of Childbearing, Childbirth Connection
  • Simkin, P. (1992). Just another day in a woman’s life? Birth
  • Schore, A. (2001). The Effects of Early Relational Trauma on Right Brain Development

Photo by Max Böhme on Unsplash

Share:
    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

    Povesti asemanatoare