Există un moment după naștere care nu mai poate fi recuperat. Un timp în care lumea parcă se oprește, iar două inimi învață să bată împreună, dar de data aceasta, în afara corpului. Noi îl numim „ora magică”, adică prima oră de viață a bebelușului, petrecută în contact piele pe piele cu mama.
Să știți că chiar nu este un moft. Și nu ar trebui să fie un „lux” al nașterilor ideale. Ora magică este o nevoie biologică pentru fiecare viață venită pe lume.
Ce înseamnă exact, ora magică?
Înseamnă că imediat după naștere, nou-născutul este așezat pe pieptul mamei, piele pe piele, fără separare inutilă. În acest timp, corpul copilului și al mamei se reglează împreună: temperatura, respirația, ritmul cardiac și chiar nivelul de stres încep să se regleze reciproc.
Organizația Mondială a Sănătății și UNICEF recomandă acest contact imediat și neîntrerupt pentru cel puțin o oră, ca parte esențială a îngrijirii postnatale.
De ce este atât de importantă acestă oră magică?
Pentru că în această oră nu este doar despre emoții, bucurie, împlinire, ș.am.d. În această oră au loc procese de fiziologie, atașament și supraviețuire. Chiar dacă noi nu le vedem din exterior.
- Reglare termică și respiratorie
Pielea mamei funcționează ca un incubator natural. Studiile arată că nou-născuții ținuți piele pe piele au o temperatură corporală mai stabilă și o respirație mai regulată și mai eficintă, comparativ cu cei separați. - Colonizare bacteriană sănătoasă
Contactul direct cu pielea mamei facilitează transferul florei bacteriene benefice, esențiale pentru dezvoltarea sistemului imunitar. - Inițierea alăptării
Majoritatea bebelușilor sănătoși, lăsați în contact piele pe piele, își găsesc singuri sânul și inițiază suptul în prima oră. Acest comportament instinctiv susține producția de lapte și crește șansele unei alăptări de succes pe termen lung. - Reducerea stresului
Nivelul de cortizol scade atât la mamă, cât și la copil. În același timp, crește secreția de oxitocină — hormonul iubirii, dar și al contracțiilor uterine eficiente și al prevenirii hemoragiei postpartum.
Ce se întâmplă dacă această oră este întreruptă?
Uneori, din motive medicale reale, separarea este necesară. Însă, de multe ori, această separare se face din rutină, grabă sau protocoale vechi, pe expresia : „așa se face la noi în spital…”.
Când ora magică nu există:
- alăptarea poate deveni mai dificilă,
- adaptarea nou-născutului este mai instabilă,
- mama poate resimți o ruptură emoțională care ulterior se poate manifesta sub diferite forme.
Cum poți încerca să ai parte de ora magică?
- Exprimă-ți dorința clar în planul de naștere.
- Discută din timp cu echipa medicală despre importanța contactului piele pe piele.
- Cere ca procedurile de rutină (cântărire, măsurare) să fie amânate, dacă starea copilului permite.
- Implică partenerul , dacă mama nu poate, contactul piele pe piele poate fi oferit de tată!
Un început care contează
Când vorbim despre ora magică nu vorbim despre un moment idealizat. Ora magică înseamnă prezență. Ora magică înseamnă acel „bine ai venit” spus fără cuvinte, dar simțit în fiecare celulă a corpului mamei și a puiului de om.
Într-o lume care parcă grăbește totul, această oră ne poate învața să încetinim exact când contează cel mai mult.
Pentru că unele începuturi nu se repetă. Niciodată…
Dar își pot lăsa amprenta pentru o viață întreagă…
Cu gânduri de bine,
Narcisa
Photo by Jimmy Conover on Unsplash
Referințe științifice
- World Health Organization (WHO). (2017). Protecting, promoting and supporting breastfeeding in facilities providing maternity and newborn services.
- WHO & UNICEF. (2018). Implementation guidance: protecting, promoting and supporting breastfeeding in facilities providing maternity and newborn services.
- Moore, E. R., Bergman, N., Anderson, G. C., & Medley, N. (2016). Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants. Cochrane Database of Systematic Reviews.
- Widström, A. M., et al. (2019). Newborn behaviour to locate the breast when skin-to-skin: a possible method for enabling early self-regulation. Acta Paediatrica.
- Bramson, L., et al. (2010). Effect of early skin-to-skin mother–infant contact during the first 3 hours following birth on exclusive breastfeeding during the maternity hospital stay. Journal of Human Lactation.
Share:
