Ce înseamnă atașarea bună la sân și care sunt pozițiile de alăptare

Alăptarea la cerere este eficientă și plăcută doar atunci când bebelușul este atașat corespunzător la sân. O poziție optimă reduce disconfortul mamei, previne problemele de supt și asigură că bebelușul primește laptele necesar pentru creștere și dezvoltare.

Ce înseamnă atașarea corectă

Atașarea corectă presupune ca:

• Gura bebelușului să cuprindă cât mai mult din areolă, nu doar mamelonul(sfârcul).
• Buza superioară să fie răsfrântă („buza de pește”).
• Barbia să atingă sânul, iar nasul să rămână liber.
• Fruntea să fie ușor pe spate.

Sursa photo: Blausen.com staff (2014). „Medical gallery of Blausen Medical 2014„. WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.010. ISSN 2002-4436

Semne că bebelușul este bine atașat

• Nu există durere în timpul alăptării; unele senzații ușoare de presiune sunt normale la început, dar nu durere ascuțită.
• Sunete ritmice de supt și înghițire, desigur corespunzătoare cu vârsta bebelușului( în primele zile de viață, de obicei sunt 4-6 sucțiuni și o înghițitură, versus după 5-6 zile de viață, când ritmul este o sucțiune – o înghițitură).
• Mama simte sânii mai moi după hrănire(doar când vine laptele final, nu în primele zile după naștere), iar bebelușul pare mulțumit și liniștit.

Poziții optime de alăptare

1. Poziția clasică (cradle hold)
   • Bebelușul se sprijină pe brațul mamei, cu burtica lipită de burtica acesteia.
   • Capul și corpul sunt aliniate, corpul nu este arcuit.
2. Poziția încrucișată (cross-cradle hold)
   • Similară cu cea clasică, dar mama sprijină capul bebelușului cu brațul opus sânului folosit.
   • Ideală pentru primele zile, când mama învață tehnica de atașare.
3. Poziția sub braț (football hold)
   • Bebelușul se ține pe lângă corpul mamei, sub braț, ca o „minge de fotbal”.
   • Recomandată pentru mame care au dificultăți cu atașare, nașteri prin oprația de cezarienă sau sâni mari.
4. Poziția culcată pe o parte (side-lying)
   • Mama și bebelușul sunt întinși lateral, față în față.
   • Ideală pentru alăptarea pe timpul nopții sau după nașteri vaginale cu afectarea perineului iar mama nu poate sta în șezut.

Photo: ID 340456836 @ Alexander Pokusay | Dreamstime.com

Sfaturi practice

• În primele zile, folosește suporturi sau perne pentru a menține bebelușul la nivelul sânului.
• Asigură-te că bărbia bebelușului nu este în piept și că burtica lui rămâne lipită de mama.
• Dacă apare durere sau ragade(răni la nivelul mamelonului), verifică atașarea și poziția;
• Consultă un specialist în lactație pentru corectarea poziției și prevenirea problemelor pe termen lung.

Concluzie

Atașarea corectă la sân și alegerea poziției potrivite sunt esențiale pentru o alăptare eficientă și confortabilă. Observarea semnelor de atașare corectă, combinată cu flexibilitatea în poziții, ajută la prevenirea durerilor, stimulează producția de lapte și consolidează legătura emoțională dintre mamă și copil.

Cu gânduri de bine,

Narcisa

Referințe științifice

• World Health Organization (WHO). (2003). Global strategy for infant and young child feeding.
• UNICEF. (2018). Infant and young child feeding: Programming guide.
• Lawrence, R. A., & Lawrence, R. M. (2016). Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession. 8th Edition.
• Victora, C. G., et al. (2016). Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. The Lancet, 387(10017), 475–490.

Photo by Luiza Braun on Unsplash